Naging isang kinakailangan para sa mga aktor na ihanda din ang kanilang paboritong recipe ng smoothie. Sinabi ni Jessica Alba na nakatulong sila sa kanya na maalis ang acne, si Zac Efron ay naglalaw sa kanya sa mga red carpet, at sinabi ni Julianne Hough na ang lasa niya ay parang apple pie ngunit may mas kaunting calorie. Ngayon ay inilabas na ni Jennifer Garner ang kanya.
Habang naghahanda para sa kanyang papel sa action flick na Peppermint, nagsimulang magtrabaho si Garner kasama ang celebrity nutritionist na si Kelly LeVeque. Si LeVeque ang tagalikha ng Alba shake (nakikipagtulungan din siya sa Chelsea Handler, Emmy Rossum, at Molly Sims), at sikat sa tinatawag niyang Fab Four na formula: isang inumin na may sapat na protina, taba, hibla, at gulay upang panatilihin na-energize ka.sa oras.
"Sinimulan ko ang LeVeque para maghanda para sa PEPPERMINTmovie at ito ang naging almusal ko araw-araw," sabi ni Jennifer sa isang Instagram video ng proseso ng paggawa ng smoothie. Ang smoothie ay naglalaman ng mga sariwang blueberries, ngunit ang aktres ay may panlilinlang. "Napagpasyahan kong maglaro ng scientist at tingnan kung ang aking @onceuponafarm organic cold pressed puree ay maaaring maging isang kapalit para sa mga blueberries. At oo ito ay nagtrabaho," isinulat niya. (Si Garner ay isang co-founder ng Once Upon A Farm.) Sa kabutihang palad, ibinigay sa amin ni Jennifer ang recipe kaya maaari mo itong subukan sa bahay.
Mga sangkap:
- 2 Tbsp Primal Cooking Chocolate Coconut Collagen (amazon.com)
- 1 kutsarang giniling na flaxseed
- 1 kutsarang chia seeds
- 1 kutsarang almond butter
- 1 at ½ tasa ng unsweetened almond milk
- Dagat ng sariwang spinach
- Isang pares ng yelo
- Munting blueberries
Ihalo at ihain.
Ano ang kailangan mong kopyahin ang smoothie na ito:
Primal
36, €21
Maligayang Tiyan
11, €48
Naturitas
7.99€
nut&me
10, €99
